Тема ментального здоровʼя для нас, українців є надзвичайно актуальною. Кожен третій з нас відчуває підвищений рівень стресу, тому надзвичайно важливо мати доступ до підтримки та інструментів для ментального відновлення.
Вчителі Охоченського ліцею відвідали тренінг,який сприяв розширенню обізнаності педагогів з тематики психічного здоров’я, посиленню мотивації щодо підтримки свого ментального добробуту, опануванню базових практик самопідтримки і підтримки дітей. Ми мали можливість обговорити:
- Що таке стрес і травма, і як вони впливають на нас і наших дітей.  
- Ефективні стратегії реагування на стресові ситуації.  
- Ресурси, які можуть допомогти у подоланні труднощів.
Будьте уважні до себе і своїх близьких. 
Частіше запитуйте один одного: “Ти як?”